Resilienz - die sieben Säulen innerer Stärke

Wie wir gesund bleiben auch in und nach Krisenzeiten - das ist Thema der Resilienzforschung.
Sie befasst sich mit der Frage, was Menschen auszeichnet, die kritische Lebensereignisse gut bewältigen.
Sie hat sieben Faktoren identifiziert, die uns helfen auch in krisenhaften Zeiten gesund zu bleiben.

Im Vortrag am 12.10.2022 um 11:00 Uhr erhalten Sie einen Überblick über diese sieben Säulen der inneren Stärke.
Hierzu können Sie sich über folgenden Link einwählen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich:

https://kit-lecture.zoom.us/j/65525293086?pwd=aUxDbE8xQVJSd3NEL1lTVUpQQ0N6Zz09

Die daran anschließende Online-Workshopreihe behandelt jeweils eine der Säulen im interaktiven Format.
Das heißt, wir tauschen uns aus über Erfahrungen zu den einzelnen Aspekten der Resilienz und
erarbeiten die Säulen durch Übungen in Kleingruppen und Einzelarbeiten.
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt auf 12, um einen persönlichen Austausch zu ermöglichen.

Termine:
Vortrag: Mittwoch, 12.10., 11:00 bis 12:00 Uhr
Online-Workshopreihe: Sieben Termine jeweils Dienstag 11:00 bis 12:30 Uhr
Termine: 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11. und 6.12.2022

Anmeldung zur Workshopreihe: ute.breithaupt∂kit.edu

Online-Plattform für die Workshopreihe ist zoom, Sie erhalten einen Link vor dem ersten Termin.

Resilienz-Vortrag 2022.pdf