Stille in Karlsruhe - Stille am KIT

Auch in diesem Jahr beteiligt sich das KIT an der „Woche der Stille“ vom 1.11. bis 8.11.2026 in Karlsruhe (www.stille-in-karlsruhe.de). Stille gehört zum Menschsein und kann uns auf andere Weise miteinander in Verbindung bringen als Worte. In der heutigen, mobilen und vielfältigen Zeit suchen Menschen vermehrt nach Orten und Zeiten der Stille - auch im Arbeitsalltag.

Das KIT möchte mit Angeboten der Entschleunigung und Achtsamkeit dazu beitragen, eine Arbeitsatmosphäre der Wertschätzung, der Kooperation und des Vertrauens zu schaffen. Davon profitieren alle Mitarbeitenden wie auch Forschung, Lehre und Innovation.

Wir freuen uns sehr, dass das Präsidium die Woche der Stille unterstützt. Sofern die Angebote nicht Ihre Arbeitsabläufe behindern und diese mit Ihren Vorgesetzten abgestimmt sind, können Sie in der Aktionswoche die Angebote des KIT während Ihrer Arbeitszeit in Anspruch nehmen.

Veranstaltungen der Woche der Stille am KIT 

Auch 2026 werden die Angebote wieder Online und in Präsenz stattfinden.


1. Achtsamkeit am Arbeitsplatz - MBSR@WORK (Online)

Diese Seminarreihe ist eine Einführung in das Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz und basiert auf dem MBSR-Konzept (Mindfulness based Stress Reduction) nach Prof. Dr. John Kabat-Zinn. Jedes Modul dauert 60 Minuten und kann einzeln oder als Seminarreihe besucht werden. In jedem Modul praktizieren wir eine 20-minütige Achtsamkeitsübung und es wird ein Thema von Achtsamkeit behandelt.

Mo. - Fr. jeweils 12:00 - 13:00 Uhr 

Montag, 2.11.

Thema: Offenes Gewahrsein als grundlegende Haltung der Achtsamkeit 

Dienstag, 3.11.

Thema: Wahrnehmung - Anfängergeist

Mittwoch, 4.11. 

Thema: Achtsamer Umgang mit Stress

Donnerstag, 5.11.

Thema: Achtsamkeit im Umgang mit Gedanken

Freitag, 6.11. 

Thema: Achtsamer Umgang mit Gefühlen

Anmeldung bis spätestens 30.10.2026
Sie erhalten nach der Anmeldung einen Zugangscode zur Videoübertragung

Bettina Werner
Tel: 0721 608-25019
E-Mail: bettina werner∂kit edu

 

2. Bewegung in der Stille (in Präsenz)

Wenn wir geistig zur Ruhe kommen wollen, ist auch das Stehen eine geeignete Haltung. Während die meisten von uns im Sitzen arbeiten und studieren, ist das ruhige Stehen für viele eine neue Erfahrung. Im ruhigen Stehen sinken erfahrungsgemäß die Gedanken leichter aus dem Kopf und ein klarer und heller, mit dem Himmel verbundener, offener Geist und Atem sowie eine gute Erdverwurzelung stellt sich ein.
Achtsam ausgeführte Bewegungen und Dehnungen, um die Gelenke, Sehnen, Muskeln und insbesondere die Wirbelsäule zu lösen und durchlässig zu machen, führen uns nach und nach in eine entspannte, tragende und innerliche Haltung.

Montag, 2.11.

12:30 - 13:10 Uhr, KIT Campus Süd / Audimax
Treffpunkt vor dem Gebäude 30.95 / Eingang links

Mittwoch, 4.11.  12:30 - 13:10 Uhr, KIT Campus Nord, Gebäude 449, 
Treffpunkt im Foyer am "Stein"
Donnerstag, 5.11. 12:30 - 13:10 Uhr, KIT Campus Süd / Audimax
Treffpunkt vor dem Gebäude 30.95 / Eingang links

Anmeldung am Tag der Veranstaltung noch möglich
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen

Achim Grindler
Tel: 0721 608-24506
E-Mail: 
grindler∂kit edu


3. Vortrag von Prof. Michael Bordt, SJ

Montag, 2.11.2026, 17:30 Uhr, NTI-Hörsaal, Engesserstraße 5 (Geb.30.10) KIT Campus Süd

Eine Veranstaltung des Leadership Talent Lab am HoC im Rahmen der Karlsruhe Woche der Stille

Zur Veranstaltung:

Wer anderen Orientierung geben will, braucht Klarheit über sich selbst. Denn nur wer mit sich selbst vertraut ist, kann bewusst, authentisch und wirksam führen. Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung sind deshalb zentrale Kompetenzen moderner Führung. Der beste Weg dorthin führt über die Stille und die Meditation. Denn kaum irgendwo begegnen wir uns selbst so klar, unmittelbar und manchmal auch herausfordernd wie in der Stille. 

Informationen zur Person:

Prof. Dr. Michael Bordt SJ ist Mitglied des Jesuitenordens und lehrt an der Hochschule für Philosophie in München. Er ist Geschäftsführer der Institut für Philosophie und Leadership gemeinnützigen GmbH und bietet Beratung, Begleitung (‚Coaching‘) und Workshops für Führungskräfte in Spitzenpositionen großer mittelständischer Unternehmen und Konzerne an. Familiengeführte Unternehmen begleitet er in der Frage der Übergabe an die nächste Generation. Er ist Autor zahlreicher Bücher, u.a. „Die Kunst, sich selbst auszuhalten“ (2013), „Die Kunst, sich selbst zu verstehen“ (2015), „Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen“ (2017) und „Die Kunst unserer Sehnsucht zu folgen“ (2020). Mehr Informationen unter www.leadershipinstitut.de


4. Einüben von Stille und Meditation am IMKIFU - Campus Alpin (vor Ort) 

 

  Mo,

 

 

2.11.

 

 

  14:00 - 15:30

 

 

Meditation kennenlernen:
Theorie und Praxis zum Ausprobieren, 90 min

 

 

  Di,

  Mi,

  Do,

  Fr,

 

 

3.11.

4.11.

5.11.

6.11.

 

 

  15:30 - 16:10

  15:30 - 16:10

    9:00 -   9:40

    9:00 -   9:40

 

Meditation - In Stille sitzen, je 35-40 min

 

  Di,

  Do,

 

 

3.11.

5.11.

 

 

  14:30 - 15:15

  14:30 - 15:15

 

 

Qi Gong: Meditation in Bewegung, je 45 min

 

 

  Do,

 

 

5.11.

 

 

  12:00 - 13:00

 

 

Achtsamer Spaziergang, 60 min

Für diese Veranstaltungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie bieten eine wertvolle Gelegenheit, inne zu halten, neue Energie zu tanken und ein Gefühl der Ruhe in unser hektisches Forschungsumfeld zu bringen.

Elija Bleher
Tel. 08821-183-111
Email: elija.bleher∂kit.edu

WdS-Plakat